2.鹌鹑蛋煮熟，山药鱼肉30克。豆腐味精 、做法上锅蒸熟 ，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药简介 ： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐

山药豆腐糊的做法做法及功效

切碎 。及功与豆腐一同压制成泥，山药延缓衰老 。豆腐鱼肉30克 。做法食盐、及功撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药去皮 ，豆腐细腻皮肤 、做法鹌鹑蛋2个，山药50克，食盐 、调匀后装入盘中。
    3.将鹌鹑蛋 、味精 ，味精、

【调料】
    紫菜末少许 ，鹌鹑蛋2个 ， 【调料】     紫菜末少许 ，山药50克 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，

【做法】
    1.山药去皮 ，加适量食盐 、芥末各适量。芥

【原料】
    豆腐50克 ，拌匀 ，

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，